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Broschüre "Gesund kochen - leicht gemacht"

Bild von zwei Broten

Essen spielt eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit, für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden – in jedem Alter. Eine gesunde Ernährung ist weder fad noch geschmacklos. Wer gesund isst, muss auch auf nichts verzichten.

Diese Broschüre enthält ausgewählte Rezepte für den Alltag, die den Ansprüchen einer gesunden Ernährung gerecht werden und zudem leicht und schnell gelingen - von Aufstrichen über Suppen, vegetarische Speisen sowie Fleisch- und Fischgerichten bis hin zu Desserts.

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